Привет! Я люблю хороший рецепт кружки, и этот – здоровый взгляд на французский тост. Так легко получить потрясающую комбинацию белка и зерна в вкусной еде в кружке. И если вы чувствуете себя немного воодушевленным, вы можете поднять его на ступеньку.
Использование цельнозернового хлеба и яичных белков заставляют кружку, наполненную вкусным белком и цельным зернами, чтобы держать вас в полной. Заправьте его орехами или ореховым маслом для здорового жира, и вы будете заправлены очень быстрым завтраком или закусками.
Мои новейшие видео
Прежде чем мы стали незнакомцами
До того, как мы стали незнакомцами Рене Карлино, обзор книги.
Быстрые мысли и рекомендации для аудиокниги. История, рассказчик, обзор и многое другое в серии «Хорошее прослушивание».
Больше видео
0 секунд 9 минут, 42 секунды
Следующий
Обзор американской грязной книги
12:07
Жить
00:00
08:21
09:42
Allwhites® 100% жидкие яичные белки-это удобный, не содержащий жира, без холестерина и низкокалорийный источник мышечного белка-оптимальный для того, чтобы предлагать вам энергию, которая вам нужна каждый день.
Супер легкий завтрак в кружке с несколькими ингредиентами!
Здоровый французский тост в рецепте кружки
Рецепт печати
Здоровый французский тост в кружке
Я люблю хороший рецепт кружки, и этот – здоровый взгляд на французский тост. Так легко получить потрясающую комбинацию белка и зерна в вкусной еде в кружке. И если вы чувствуете себя немного воодушевленным, вы можете поднять его на ступеньку.
Время подготовки
2 минуты
время приготовления
2-4 минуты
Порции
Ингредиенты
1/2 стакана яичных белков
2 ТБ. молоко
1 пакетный сахар или стевия
1/2 чайной ложки корицы
1/8 чайной ложки ванильного экстракта
2 ломтика цельной пшеничной хлеб
1/2 стакана банана
Время подготовки
2 минуты
время приготовления
2-4 минуты
Порции
Ингредиенты
1/2 стакана яичных белков
2 ТБ. молоко
1 пакетный сахар или стевия
1/2 чайной ложки корицы
1/8 чайной ложки ванильного экстракта
2 ломтика цельной пшеничной хлеб
1/2 стакана банана
инструкции
Указания: нарезать банан и хлеб на кусочки размером с укус.
Смешайте оставшиеся ингредиенты вместе в маленькой миске.
Гружка с брызги с брызги.
Поместите хлеб и бананы в кружку – наслоение, чтобы он равномерно распределен. Вылейте яичные белки на хлеб. Микроволновая печь в течение 1 минуты. Смешивание. Микроволновая печь снова еще 1-2 минуты или до установки. Дайте сесть на несколько минут. (Осторожно, кружка будет горячей.)
Вершина с кленовым сиропом, PB, йогуртом, бананом, орехами … все, что вы хотите!
Примечания рецепта
*Осторожный. Кружка будет очень горячей после приготовления. Пусть это удивительно, прежде чем прикоснуться.
Поделитесь этим рецептом
*Раздача закрыта*
Раздача для детей
Если вы поставили своего ребенка ответственным за кулинарию на неделю, у меня есть потрясающий конкурс для вас!
Войдите, чтобы выиграть 27 кулинарных кулинарных наборов!
*Поруда Chef Kit Clebaway закрыта.*
Какой твой любимый французский тост?
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться
Продолжайте выбрать это:
Здоровые предложения для завтрака и почему сырные доски являются лучшими
Здоровые предложения для завтрака и почему сырные доски являются лучшими
Предложения по быстрому завтраку. Как сделать сырную доску. Рецепты настоящих калифорнийских молока и предложения для здоровой кубики
Тесто для печенья с шоколадным чипсом на ночь рецепт овса
Тесто для печенья с шоколадным чипсом на ночь рецепт овса
Шоколадное печенье тесто на ночь рецепт овса. Этот очень простой и вкусный овсяный завтрак – это быстро
Как сделать лучшую миску злаков- здоровые советы по завтраку!
Как сделать лучшую миску злаков- здоровые советы по завтраку!
какСделайте более здоровую миску хлопьев. Сделайте быстрый завтрак, который полезен для вас и держит вас в полном месте до обеда с Th
Легкий завтрак запеченный картофельный рецепт
Легкий завтрак запеченный картофельный рецепт
Легкий завтрак запеченного картофеля Картофель-восхитительный, питательный овощ и потрясающий вариант для питания вашего WO
Легкая хэш-коричневая запекания рецепт-обновление классического
Легкая хэш-коричневая запекания рецепт-обновление классического
Светлый рецепт запеканки с хешбрестовой запеканкой. Потото – это потрясающее топливо для бегунов, и этот рецепт – быстрый завтрак, чтобы помочь топливе
5 быстрых и полезных рецептов смузи с йогуртом (не требуется протеиновый порошок)
5 быстрых и полезных рецептов смузи с йогуртом (не требуется протеиновый порошок)
Неделя рецептов смузи с йогуртом. 5 Здоровые рецепты смузи Protien, упакованные йогуртом без протеиновой пудры
⚡ Шареахоликом
Анкет