Я нашел этот йогурт в магазине в пятницу – шоколадная чип Breyer’s Mint, и мне пришлось попробовать. Я люблю мороженое с мятой и чипсом и надеялся, что это будет таким же вкусным. Я знал, что это будет охват, но я подумал, что сделаю выстрел.
Это было хорошо. На вкус он немного искусственный, и это не мороженое, но это альтернатива, контролируемая порцией. Я сделал это в дрожь на десерт сегодня вечером, и именно так его лучше всего подавать. Я добавил йогурт, ледяное молоко, шоколадные чипсы и шок -сироп в блендере. увенчанный мюсли – потрясающе!
Мои самые текущие видео
День обучения марафона 2
Марафонский тренировочный журнал День 2. Runeatrepeat.com
Больше видео
0 секунд 1 минуты, 45 секунд
Следующий
Travel Jane Review
08:01
Жить
00:00
08:21
01:45
Ужин тоже был хорошим – Mac N ‘Cheese. Я только что сделал коробку с Mac Энни и добавил сердечки и творог Artichoke. Я люблю иметь Бена вокруг, потому что я должен поделиться. Если бы это было не для него, я бы все съел!
Интуитивная еда – сегодня вечером после обеда у меня были встряхивание и несколько печенья. Я не был голоден, но очень хотел чего -то сладкого. За пределами сегодняшнего дня я очень хорошо справлялся с т. Е. Я наконец, хотя медленно, учусь читать мои голодные сигналы. Это намного сложнее, чем просто распечатать план питания из некоторой случайной диеты и после этого. Наши тела сложны (особенно, когда годы диеты и переедания вас испортят!).
Я так считаю интуитивно понятной историей успеха по снижению веса в еде!
С тех пор, как я наслаждаюсь сумерками на днях, я продолжаю говорить об этом. Бен думает, что это указывает на то, что мне нравятся кинофильмы вампиров, и я заставляет меня наслаждаться подземным миром, когда я вводу. Большой. Я не люблю темные или страшные фильмы. Мне придется притворяться, что я ведю блог в течение следующего часа, поэтому мне не нужно обращать на это внимание.
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться