Привет! Сегодня я делюсь своей утренней рутиной. Я получил этот вопрос, задающий вопрос, который просит меня охватить все основания того, что я делаю утром перед пробежкой …
1. Какая у вас утренняя рутина перед пробежкой … не гонка, а пробег. Как вы установили будильник, чтобы выйти (вставьте время), вы выкладываете свое снаряжение раньше? Вы завтракаете? Что ты ешь? Привычки в ванной? Мы, дома, так что ничто не является TMI. Вы предпочитаете бежать в одиночку, вы наносите свой маршрут?
Мои последние видео
High Achiever – Good Suld Book Review
High Achiever от Tiffany Jenkins Review. Быстрый обзор нового мемуара о двойной жизни наркомана. Читать автором.
Легкая книга, которую нужно слушать во время бега, еда или что -то еще, что люди делают.
Больше видео
Следующий
Забег оставайтесь здоровыми во время вспышки Covid19
02:25
Жить
00:00
08:21
06:12
2. Я знаю, что мы должны получить только один … но вы знаете, это я. Со всеми пробежками, которые вы делаете, вы даже “тренируете”? Я полагаю, что если вы делаете спину … или, может быть, обратно, без гонки, а затем гонка вам не нужно регистрировать столько миль. Но вы отправляетесь в свой забег, чтобы получить x количества миль? Или вы идете по ощущению или времени.
Мой утренний обзор
*Вегас Видео-бомбы к концу!
Вопрос: Какова у вас утренняя рутина?
В какое время ваш сигнал тревоги?
Вы едите перед тренировкой?
Вы поставили свою одежду?
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться
Продолжайте с этим:
Запустить отчет за 6-12 мая
Запустить отчет за 6-12 мая
Привет! Как вы работали и едете на этой неделе? Вот мой обзор бега, еды, смешной, случайной и обновлений от Th
Всего мили и лучшие февраля 2021 года
Всего мили и лучшие февраля 2021 года
Сколько миль вы пробежали в этом месяце? @RuneAtRepeat Instagram Story Шаблон для бегунов. лучше всего бежать и ест
Как долго должен быть ваш долгий запуск и лучше всего запустить вопросы и ответы
Как долго должен быть ваш долгий запуск и лучше всего запустить вопросы и ответы
Как долго ваш долгий пробег должен быть полумарафон? IT -группа Sydrome – Как долго вы уходили от бега? RRCA COA
полумарафон гоночный утренний рутинное видео
полумарафон гоночный утренний рутинное видео
полумарафон утренняя рутина для дня гонки. Предварительные шаги для великолепного полумарафона, 5K, 10K Race. Что я ем, снаряжение
Работа в выходные дни и обновления
Работа в выходные дни и обновления
Привет! Как это работает? У меня быстрое резюме бега, еда и повторяя в эти выходные. О, и я наконец -то перечислил
Вопросы и ответы о интуитивном еде и бинге, советы по летнему бегу и многое другое!
Вопросы и ответы о интуитивном еде и бинге, советы по летнему бегу и многое другое!
Завод Food Fitness Интуитивно понятные вопросы питания и ответы. Советы по летнему бегу, что делать, если вы подавлены и
⚡ Шареахоликом
Анкет