Я нашел эту рубашку в глубине моего багажа (я все еще живу на полгода из своего чемодана, так как я остаюсь у моей мамы). В нем говорится: «Мои герои носят нагрудники». Я получил его до марафона города Серфинга в прошлом году и еще не носил его.
Я как бы осознаю, носить рубашки, которые предполагают, что я бегун, так как я не похож на один, но я думаю, что мне было все равно, и пошел на это?
Мои последние видео
Марафонский день обучения 3
Марафонский день обучения 3
Больше видео
0 секунд 51 секунды
Следующий
День обучения марафона 6
01:19
Жить
00:00
08:21
00:51
Воскресенье – это день отдыха во многих отношениях, чем один. Я сделал 8 минут пресса, когда проснулся, а затем завтракал. Я проснулся голодным!
Во -первых, у меня была небольшая миска хлопьев, созерцая Breakie, а затем решил сделать чашу для сыра. В смеси: ананасовый творог, арбуз, хлопья, миндальное масло, миндальное молоко.
Я прохожу этот ананасовый творог, как будто он выходит из бизнеса.
Собаки ждут прогулки, пока я ел … если бы они могли постучать в лапы, они будут.
И кофе, потому что мне это нравится сейчас.
После церкви мои родители пригласили Бена и меня на поздний завтрак. Я заказал салат из лосося, но оказывается, что они вышли из лосося. Ну что ж, это маленькая жирная закусочная, и я в любом случае рисовал там рыбу.
Я изменил свой заказ на бутерброд с тунцом и начал с салата. Ресторанная заправка на ранчо слишком хороша (и слишком плохо).
Я люблю бутерброды тунца. Я стараюсь получать их только время от времени (Меркурий и Мейо), но они так хороши!
Иногда рестораны делают свой тунец слишком влажным (читай: капает с майонезом), но это было довольно прилично. Я был счастлив, у закусочной не было лосося в конце концов.
После обеда я вымыл свой автомобиль – то, что я не делал раз в Мэриленде! Во время моих поручений было несколько закусок, а затем я решил просто сделать ранний ужин.
Я использовал свою новую чашу Кали, чтобы сделать огромный салат! Вскоре я начну свой магазин Open Sky (вот что такое обратный отсчет слева), и это был один из первых предметов, которые я был отправлен за это.
В салате – шпинат, помидоры, морковь, клубника, грибы, миндаль, клюква и увенчанная малиной TJ Gorgonzola.
Нотелла! Наконец эта банка Nutella сделана. Я на самом деле забыл, что у меня есть это после дня рождения моего брата (когда я использовал его на его торте B-Day). Но несколько дней назад я заметил его в шкафу и с тех пор пробирался. Я не мог остановиться
Сегодня у меня было это на бублике, но я также ел его прямо и поверх любого типа углеводов. слишком хорошо.
Я не знаю, устал ли я или недооценен, но я чувствовал, что хочу есть, хотя я не был голоден. Мне нужно сосредоточиться на этом, потому что моя следующая встреча с RD – среда.
После некоторых закусочных времен я сделал SIAB, чтобы помочь заполнить меня!
Подруга моего брата проводит своего рода эксперимент с наукой/красотой сегодня вечером. Будем надеяться, что это не катастрофа!
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться