Обучение марафона: я начал свой день с быстрого пробега по окрестностям. Я принял решение о том, что холмы – это то, что убивает меня намного больше, чем что -либо еще. Так много раз я бегаю, а также чувствую себя превосходным, а затем я попал в холм, а также «Wham!» Я чувствую, что столкнулся с стеной, а также требуется ходить. Бу.
Сейчас у меня нет никакого желания к идеалу обучения на холме, однако я проверил программу Disney World Marathon, чтобы увидеть, есть ли много холмов только в ситуации, которую я должен управлять ими. Я не мог обнаружить график возвышения для гонки 2010 года, однако обнаружил один на 2006 год. Там не так много холмов, поэтому я буду продолжать ходить по холмам прямо здесь, а также надеюсь, что я не сталкиваюсь с ними Тип сюрпризов на марафоне!
Мои самые текущие видео
Марафонский день обучения 4
Марафонский дневник дневного дневника 4 осмотрите в
Больше видео
0 секунд 1 минуты, 21 секунды
Следующий
Марафонский день обучения 3
00:51
Жить
00:00
08:21
01:21
Завтрак представлял собой парную миску из овсянчака, приготовленную из овсянки 1/3C, банана, воды, соевого языка, соли, корицы, а также с арахисовым маслом, а также коричневого сахара. Мелти ПБ, а также коричневый сахар? Это действительно поражает место! В других новостях марафона: у меня болит нога. Это похоже на начало тендинита (я получил его во время тренировки для моего самого первого марафона в феврале). На данный момент я сосредотачиваюсь на обмотке, по крайней мере, когда в день, а также на использовании хорошей, поддерживающей обуви вместо каблуков, шлепанцев или угги.
Нью -Йорк Марафон – 40 лучших парней, а также 40 лучших женщин получают свои собственные гоночные жидкости, а также заставляют их ждать их на решающих остановках во время гонки. В этом увлекательном посте рассказывается о удовольствии, а также о хаосе о том, чтобы получить в свои руки эти ценные глотки.
Плохие новости – я больше не хожу на празднование Foodbuzz из -за некоторых личных проблем. ? Я невероятно расстроен, а также извиняюсь перед моим соседом по комнате, а также с товарищами. Извините, дамы, это было вне моего контроля.
Счастливый понедельник! Давайте сделаем это отличным днем?
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться